"Op een eenvoudige manier betere keuzes maken voor jezelf draagt bij aan een goede balans en vitaliteit“
Franke van Haendel
Wil jij ook een betere balans tussen werk en privé?
Wil je de dingen die belangrijk voor je zijn niet meer uitstellen? Wil je stilstaan bij wat jij nodig hebt, in plaats van aan de verwachtingen van anderen te voldoen? Wil je je gewoon lekkerder in je vel en energieker voelen? Wil je graag iets veranderen, maar heb je geen idee hoe?
Herken je dit? En heb je al vaker dingen geprobeerd, maar is het moeilijk vol te houden?
Samen met jou maak ik vitaliteit leuk, makkelijk en persoonlijk. Door het aanleren van een laagdrempelige systematische tool ben je al heel snel beter in staat om dingen die je wil of moet veranderen daadwerkelijk om te zetten in gewenst gedrag. In kleine stapjes ontstaat het gewenste gedrag ‘vanzelf` en is blijvend.
1 Methode
3 Eenvoudige tools
5 Sessies
Mijn doel als coach is jou te ondersteunen in het beter voor jezelf zorgen. Dat betekent inzicht geven in je huidige patronen en keuzes en een duidelijk verandertraject samenstellen.
Met kleine makkelijke stapjes naar een duurzaam resultaat. Binnen vijf sessies…. De eerste stap is een vitaliteitsgesprek waar we samen kijken naar je huidige situatie. Daarna beginnen we met je verandertraject.
Het klinkt eenvoudig en dat is het ook!
Ik ben Franke van Haendel …
en ik werk als coach met mensen zoals jij!
Ik geloof echt dat je elke dag opnieuw met kleine aanpassingen in je leefstijl een verschil kan maken! Dat je door bewustwording, persoonlijke groei en het vergroten van je zelfvertrouwen een aanzet geeft tot effectief gedrag dat blijvend is.
Ervaringen
Franke heeft mij met de ‘Vat’ methode geleerd om te focussen op de positieve dingen in mijn leven. Wat een heerlijk gevoel geeft dat!
Wil je aan de slag? Meer weten?
Maak een vrijblijvende afspraak om te kijken of mijn methode bij jou en je situatie past.
